پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ساعات خواب
کم خوابی بر روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر فرد...
می خوابند بر این اساس بیش از 70 میلیون نفر... از آمریکایی ها دچار کمبود و اختلالات خواب < sleep... disorders> هستند همچنین حدود یکسوم اروپایی ها از "بدخوابی” یا... "بی خوابی” در رنجند ولی از هر پنج نفر تنها...
کد خبر: ۱۶۲۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵


برای هر یک ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد...
شفا آنلاین> سلامت> عدم خواب کافی شبانه در کودکانی که... بر اهمیت میزان خواب صحیح کودکان تأکید دارد آن دسته... از کودکانی که کمتر از ۹ تا ۱۱ ساعت خواب... ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد کاهش می یابد...
کد خبر: ۱۵۹۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵


بدنی بدون منشأ جسمی کاهش یا افزایش ساعات خواب کاهش... های مهم در سبک زندگی تنظیم خواب یعنی پرهیز از... کم خوابی و پرخوابی تنظیم اشتها افزایش کیفیت تغذیه به...
کد خبر: ۱۵۷۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲


نمی خورند یا اینکه صبح ها آنقدر دیر از خواب... را در وعده های بعد افزایش دهد خواب ناکافی باعث... بروز چاقی را دیرخوابیدن دانست و گفت در حال حاضر... ساعات خواب بسیاری از خانواده ها تغییر کرده و تا...
کد خبر: ۱۵۶۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲


ساعات خواب روی انگشت یا دست کودک استفاده کرد همچنین... در طول روز یا قبل خواب روی ناخن انگشت کودک... اتاق خواب کودک نصب کرد و به ازای هر روز...
کد خبر: ۱۵۴۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۸


داری از دیدگاه طب جدید ۱ - کمبود خواب و... خواب نیاز به خواب مثل نیاز به غذا یک نیاز... کرد که خواب دست کم در حداقل لازم تأمین شود... به هنگام ماه رمضان غالباً به اجبار تغییراتی در خواب...
کد خبر: ۱۵۳۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۰


طول روزه داری از دیدگاه طب جدید 1- کمبود خواب... سردردشان توصیه می شود سردرد ناشی از کمبود خواب نیاز... به خواب مثل نیاز به غذا یک نیاز اساسی است... خواب دست کم در حداقل لازم تأمین شود به هنگام...
کد خبر: ۱۵۳۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸


حکمای طب سنتی پیدایش خواب را در اثر تجمع رطوبت...
ایجاد خواب از منظر طب سنتی که همانا به دلیل... رطوبت مغز را تشریح و میزان ساعات خواب در افراد... صنف عطاران در خصوص تعریف خواب اظهار داشت خواب یک... آمادگی برای ادامه کار و فعالیت نیاز به خواب دارند...
کد خبر: ۱۵۲۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۹


تعریف خواب گفت خواب یک رفتار سازمان یافته است که...
خواب از منظر طب سنتی که همانا به دلیل رطوبت... مغز را تشریح و میزان ساعات خواب در افراد مختلف... در خصوص تعریف خواب گفت خواب یک رفتار سازمان یافته... کار و فعالیت نیاز به خواب دارند یک سوم عمر...
کد خبر: ۱۵۲۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۹


در طول روز آنچنان تحرکی نداشته باشد و بیشتر ساعات... می کند - خواب متعادل و مناسب نیز در درمان... کنترل و تنظیم ساعات خواب شان فعالیت ها و برنامه...
کد خبر: ۱۵۲۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۹


روی عوامل محیطی مؤثر بر خواب در همه گروه های...
شفا آنلاین بی خوابی شایع ترین اختلال خواب < sleep... disorder> در جهان است داروهای خواب آور نیز جزء شایع... این بی خوابی رنج می برند به گزارش شفا آنلاین... کمتر از ١٠ درصد موارد بی خوابی توسط پزشکان مراقبت...
کد خبر: ۱۵۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۸


علاوه بر مشکل بی خوابی برای والدین او دردسرهای فراوانی...
روز می خوابد به گزارش شفاآنلاین این بیماری باعث شده... ساعات خواب هیسکو در شبانه روز به شدت کاهش یابد... فروانی دارد و این موضوع علاوه بر مشکل بی خوابی... باشد اکثر این کودکان به سختی می خوابند و خواب...
کد خبر: ۱۵۰۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۱


و کارایی خواب خانم باردار هم راستا با تغییرات و...
شفا آنلاین با توجه به اهمیت خواب حتی الامکان مناسب... ای است که در آن کیفیت کمیت و کارایی خواب... هر 4 خانم باردار دچار درجاتی از اختلالات خواب می... شوند در بررسی اولیه و رویکرد تشخیصی-درمانی به اشکالات خواب...
کد خبر: ۱۵۰۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۰


و کارایی خواب خانم باردار هم راستا با تغییرات و...
شفا آنلاین> سلامت> با توجه به اهمیت خواب حتی الامکان... است که در آن کیفیت کمیت و کارایی خواب خانم... 4 خانم باردار دچار درجاتی از اختلالات خواب می شوند... در بررسی اولیه و رویکرد تشخیصی-درمانی به اشکالات خواب در...
کد خبر: ۱۵۰۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۹


روی عوامل محیطی مؤثر بر خواب در همه گروه های...
شفا آنلاین بی خوابی شایع ترین اختلال خواب< sleep disorder>... در جهان است داروهای خواب آور نیز جزء شایع ترین... بی خوابی رنج می برند به گزارش شفا آنلاین کمتر... از ١٠ درصد موارد بی خوابی توسط پزشکان مراقبت اولیه...
کد خبر: ۱۵۰۰۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸


غذایی ماساژ استنشاق رایحه های معطر اصلاح تغذیه تغییر ساعات... خواب و … می باشد که در این اینجا فقط...
کد خبر: ۱۴۹۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۱


برای یک خواب بهتر آن هم زمانی که به استقبال...
کشیدن ساعت ها دچار اختلال خواب و بی خوابی می... ذیل خواهد آمد به شما برای یک خواب بهتر آن... در بهار چنانچه هنوز خواب آلود هستید در بعدازظهر و... البته نه خیلی نزدیک به زمان خواب و استراحت شبانه...
کد خبر: ۱۴۶۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵


شود افزایش ساعات روز و حضور افراد در فضای باز... ساعات خواب و بیداری در طول تعطیلات ادامه یابد ولی... سعی کنند برنامه های روتین خواب و بیداری را رعایت...
کد خبر: ۱۴۶۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۲


خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از...
شفاآنلاین> سلامت> به خودتان یک هدیه بدهید خواب و استراحت... گزارش شفاآنلاین خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند... برای داشتن خواب بهتر در ایام تعطیل این نکات را... و همین امر خواب شبانه را تسهیل می کند داشتن...
کد خبر: ۱۴۵۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸


برخی خواب آلودگی ها غیرطبیعی است که به دنبال بیماری... های خواب رخ می دهد این نوع از خواب آلودگی... ها در طول ساعات مختلف روز بروز می کنند...
شفا آنلاین> اجتماعی> دبیر انجمن علمی خواب ایران گفت خواب... آلودگی ناشی از اختلالات خواب یا کم خوابی خطر تصادفات... برخی خواب آلودگی ها غیرطبیعی است که به دنبال بیماری... های خواب رخ می دهد این نوع از خواب آلودگی...
کد خبر: ۱۴۵۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷


آخرین اخبار